Najbolji EPSKI maratoni na svijetu u 2024

Postoji mnogo različitih načina da se vidi svijet. Ako osjećate potrebu za brzinom i vjetrom u lice, vožnja motociklom po velikim autocestama može to učiniti za vas. Ako se osjećate uzbuđeno, onda je možda prava stvar plovidba sedam mora na luksuznom brodu za krstarenje. I kvragu, ako se osjećate (ovjereno) ekscentrično, zašto onda ne biste letjeli nebom u svom vlastitom balonu na vrući zrak (samo se klonite američkog zračnog prostora ili riskirajte da budete oboreni, da) ?!

S druge strane, ako se želite kazniti, onda možda želite vidjeti svijet znojeći se i dašćući po ulicama velikih gradova trčeći neke od najvećih svjetskih maratona!

U ovom postu ćemo pogledati neke od najboljih maratona na svijetu. Možda čak ubacimo i nekoliko polumaratona za one koji koriste i nisu baš spremni istrčati sve.

Što maraton čini izvrsnim?

Neki od vas možda razmišljaju u sebi Ali 26 milijuna milja je 26 milja – svi maratoni su sranje! jednako! ali bili biste u krivu. Činjenica je da bi trčanje 26 milja na traci za trčanje bilo strašno dosadno (kao i fizičko kažnjavanje), ali trčanje kroz klasičan, prekrasan grad uz oduševljenje gomile zapravo je jebeno nevjerojatno! Istina je da neki gradski maratoni prolaze lijepo uređenim rutama koje prolaze pored drevnih čuda i znamenitosti civilizacije, dok drugi vode samo puno cesta.

Za ovaj smo post uključili maratone koji imaju nevjerojatne rute i također pružaju dobre prilike za razgledavanje i opuštanje tijekom dana priprema i odmora.

Dakle, obujte tenisice i počnimo, može?

Najbolji maratoni na svijetu

Od Berlina do Bostona, naši su suradnici ozbiljno trčali po pločniku i sudjelovali u najuzbudljivijim maratonima na svijetu. Uzeli smo svo to iskustvo i destilirali ga u ovaj popis najvećih maratona na svijetu.

Londonski maraton

Kada je to? – 23. travnja 2023

Sada se približava svojoj 40. godišnjici, Londonski maraton je možda vodeća svjetska maratonska utrka i svake godine privlači tisuće posjetitelja iz cijelog svijeta koji su došli proći asfalt velikih prijestolnica. Utrka uključuje mnoga velika čuda glavnog grada, uključujući duž rijeke Temze, preko Tower Bridgea, Big Bena, pa čak i Buckinghamske palače.

Berlinski maraton

Kada je to? – 24. rujna 2023

Do sada smo uključili nekoliko brzih utrka na ovaj popis, ali ova je sljedeća razina! Berlinski maraton mjesto je gdje se postavljaju svjetski rekordi, a kalibar od 40 000 trkača je visok! Ruta vodi u stari zapadni i istočni Berlin, prati ostatke svijeta i završava na Brandenburškim vratima. Jedina stvar koja je iscrpljujuća od trčanja berlinskog maratona je berlinski vikendaš u legendarnom gradskom techno klubu.

dnevni izleti u atenu grčka

Bostonski maraton

Kada je to? – 17. travnja 2023

Možda sam pristran zbog svog vlastitog irskog podrijetla, ali Boston je jedan od velikih, ali jako nedovoljno cijenjenih gradova u SAD-u. Bostonski maraton je brz i vodi do nekih od velikih baštinskih mjesta Nove Engleske. Naravno, za mnoge će Bostonski maraton zauvijek biti sinonim za tragične i užasne zločine iz 2013., ali budite uvjereni, ništa ikada će pokvariti odlučnost i duh bostonskih maratonaca.

Kilimanjaro maraton

Kada je to? – 26. veljače 2023

U redu, dok bi trčanje uz Kilimandžaro bilo prilično teško čak i za ozbiljne maratonce, dobra vijest je da Kilimandžaro maraton nije takav svijet i da je trčanje duž nizina u podnožju planine uz pogled izvedivo uz strogu pripremu. Vrijeme postaje vruće, a polovica puta je strma, pa možda ne biste maratonsku trešnju bacili na ovu?

Maraton u Marakešu

Kada je to? – 28. siječnja 2024

Dok u nevjerojatnom, pustinjskom gradu Marakešu tijekom ljeta postaje bolno vruće, klima je mnogo blaža u siječnju i čini prilično ugodno vrijeme za maraton. Marakeški maraton je još uvijek u fazi razvoja i stoga je jedna od manjih svjetskih utrka. Očekujte besprijekornu infrastrukturu, ali puno manji broj sudionika i ravničarsku utrku koja vodi u staru medinu i širok pogled na snježne planine Atlas.

Maraton Velikog zida

Kada je to? – 18. svibnja 2024 (2023. odgođeno zbog razloga povezanih s COVID-om)

Maraton Velikog zida

Za apsolutno iskustvo koje se doživi jednom u životu, razmislite o prijelazu od 5000+ koraka koji čine maraton Velikog zida od Pekinga do kineskog ruralnog krajolika. Kao što možete zamisliti, nema mnogo širine duž zida i ima PUNO stepenica tako da ovo uopće nije brzi maraton. Ipak, to samo daje trkačima više mogućnosti da uživaju u zadivljujućim vidicima.

Big Sur Marathon

Kada je to? – 30. travnja 2023

Odlično mjesto za trčanje, zar ne?

Big Sur u Kaliforniji jedno je od najboljih američkih cestovnih putovanja, a autocesta koja se proteže uz surovu obalu ušla je u legendu kao jedno od najvećih svjetskih iskustava vožnje. Međutim, dok je krstarenje Big Surom u kamp prikolici ili Cadillacu cool, trčanje rutom je pravo iskustvo koje se događa jednom u životu. Ruta prelazi most Bixby i prati obalnu cestu sve dolje. Imajte na umu da je utrka ograničena na 4500 sudionika i da se mjesta popunjavaju nevjerojatno brzo.

je jedan od najvećih i najomiljenijih američkih prodavača opreme za aktivnosti na otvorenom.

Sada, za samo 30 USD, nabavite doživotno članstvo koji vam daje pravo na 10% POPUSTA na većini stavki, pristup njihovim trade-in shema i najam s popustom .

Međunarodni maraton Niagara Falls

Kada je to? – Još nije najavljeno

Slapovi Niagare jedna su od najmarkantnijih granica na svijetu i svake godine privlače tisuće posjetitelja. Pa, maraton Niagara Falls nudi sudionicima priliku da prijeđu tu granicu sa stilom (zato sredite vizu, putovnicu i papire) zajedno s odabranih 1500 drugih entuzijasta. Utrka počinje u Buffalu, zatim preko International Peace Bridgea, Ontario u dužini od 28 milja na Niagara Parkwayu i onda konačno završava zadivljujućim ciljem na rubu samog slapa.

Ponoćni sunčani maraton

Kada je to? – 17. lipnja 2023

A sada nešto posebno, Tromso Midnight Sun Marathon održava se na najsjevernijem dijelu Norveške tijekom vrhunca ljeta. Možda znate da tijekom ljeta sunce nikada ne zalazi ovako daleko na sjeveru i kao takav, ovaj maraton počinje u 20:30 navečer i traje cijelu noć. Postaje malo cool, ali trebao bi biti OK dok god se krećeš! Ruta vodi kroz gradić Tromso lijep kao s razglednice, kao i njegove prekrasne fjordove.

Atenski Atlas maraton

Kada je to? – 12. studenog 2023

I konačno, krećemo tamo gdje je sve počelo. Vjerojatno znate da ideja o maratonu potječe iz antičke Grčke (i mitska bitka kod Maratona) . Atenski Atlas maraton broji 13.000 ljudi i zaista je težak – vozi se po ozbiljnim brdima, ponekim starim ulicama, ali završava na zadivljujućem Paratenonu gdje je rođena demokracija. Ako stignete do kraja, onda vam je pri ruci mnogo ukusnih, vrućih souvlakija koji će vam pomoći da nadoknadite taj kalorijski dug.

Priprema za maraton

Trčanje maratona nije tako jednostavno i zahtijeva ozbiljne pripreme. U ovom odjeljku ukratko ćemo pogledati kako trenirati i kupovati za trčanje na 26 milja.

Kako trenirati za maraton

Ako u zadnje vrijeme niste bili toliko aktivni, onda ustajanje s kauča i odlazak ravno prema najbližem maratonu možda nije najbolja ideja. Zapravo, za trčanje 26 milja potrebna je ozbiljna priprema, a čak i oni trkači koji se dobro snalaze na 10 km trebat će nekoliko mjeseci da se pripreme.

Budući da je ovo u konačnici blog o putovanjima i aktivnostima na otvorenom, bilo bi krajnje neiskreno od nas da se okušamo u fotelji vodeći naše čitatelje ka slavi maratona, ali reći ćemo vam sada da je idealno da želite 4 puna mjeseca za pripremu. Za više detalja i informacija iz visokokvalificiranog izvora, upućujemo vas na REI’s excellent kako trenirati za maraton vodič.

Dobivanje prave opreme

Dobra je vijest da stvarno nemate toliko opreme da biste se upustili u trčanje na duge staze i vjerojatno već imate nešto od toga pri ruci. Mislim, kao minimum trebate samo par tenisica za trčanje, kratke hlače, možda prsluk i bocu vode da biste započeli.

Međutim, ono što ćemo reći jest da trčanje i priprema za maraton znači prelaženje ozbiljnih kilometara i stoga toplo preporučamo da nabavite kvalitetne, specijalizirane tenisice za trčanje spremne za cestu koje pravilno podupiru i štite vaša stopala. Dok ti limenka trčati u starim sportskim tenisicama, postoji rizik da bi opetovano trčanje na duge udaljenosti u neoptimalnoj obući moglo dovesti do svih vrsta ozljeda. Možda ćete čak morati kupiti nekoliko pari jer se istroše na velikim udaljenostima, ali vaša stopala i koljena bit će vam zahvalni što ste ovdje potrošili novac.

nije samo slučaj odabira najskuplje, najbolje ocijenjene robne marke, već umjesto toga trebate identificirati koja vrsta tenisica za trčanje odgovara vašem osobnom stilu trčanja. To možete učiniti ispunjavanjem kratkog testa hoda ( ili analiza hoda ) u trgovini za trčanje i sport. Kad saznate kakvu vrstu cipela trebate, idite u REI-jev dućan za trčanje i odaberite one za koje mislite da će vam se svidjeti. Ako trebate znati naše preporuke, ovo su naši najbolji odabiri;

Teške od samo 1ib 4.oz, ove lagane, ali potporne tenisice za trčanje pripremit će vas za maraton u tren oka. Hoka Marc 5 koristi jednoslojne mrežaste gornje dijelove sa golim leđima i Lay-flat umetnutim jezicima i zglobnim ovratnicima na peti koji su konstruirani za udobno pristajanje.

Konačno, složeni međupotplati PROFLY™+ imaju potpuno novu laganu, elastičnu pjenu koja reagira izravno ispod stopala s gumiranim EVA ispod.

Ove ultralake ženske tenisice za trčanje možda nemaju dovoljno potpore za njih, ali za iskusnije, otporne trkače nude osjećaj bosih nogu, a istovremeno vam pružaju dovoljno da prođu kroz trčanje od 26 milja.

Ultralight pjena međupotplata praktički nestaje pod nogama i 15% je lakša od prethodne verzije. Prozračni mrežasti gornji dio i ultra-plišani jezici povećavaju udobnost, a naravno produženi jastučići za udarce na petama i povećana pokrivenost gumom osiguravaju izdržljivost.

Još jedan dio neizostavne opreme za trčanje (barem za mene) je odgovarajuća jakna za trčanje. Uglavnom, ako trenirate za maraton, tada će 4 mjeseca treninga značiti da ćete izlaziti van kroz godišnja doba i u različitim vremenskim uvjetima.

Norvan jakna iz Arc’teryxa (vjerojatno jedna od najboljih profesionalnih vanjskih i marke avanturističke opreme na zemlji) postiže savršenu ravnotežu jer je prozračan, ali otporan na vremenske uvjete, lagan, ali topao i otporan na mirise. Oprema Arc’teryxa nije jeftina, ali njihove jakne vrijede svakog novčića.

Trčanje je ozbiljno žedan posao. Krenuti na trčanje bez boce s vodom pri ruci je ludost pa se pobrinite da ostanete hidrirani tako da sa sobom ponesete dobru, ergonomsku ručnu bocu s vodom. Postoji mnogo modela i možete kupiti jedan na Amazonu za 5 USD. Međutim, nisu sve boce za vodu jednake pa ako želite komad opreme koji će trajati, pogledajte ovaj Amphipod komad od 16 tečnih oz koji dolazi s fantastičnim vanjskim džepom u koji možete držati vaš telefon.

Vrlo pametna mekana bočica također znači da se Hydraform širi i skuplja ovisno o tome koliko je puna ili prazna.

Završne misli o najboljim maratonima na svijetu

Shvaćamo da se sada možda ne osjećate spremnim za trčanje punih 26 milja i to je u redu. Ali samo se nadamo da vam je ovaj post dao poticaj da zavežete tenisice za trčanje i izađete! I zapamtite, ako trebate bilo kakvu opremu za trčanje, idite u REI i provjerite njihovu široku ponudu cipela, jakni, kratkih hlača i boca za vodu!