10 NAJBOLJIH mjesta za jogu u Australiji (2024.)

Australija je jedna od onih zemalja koja obuhvaća sve ono od čega se sanja. Ima zapanjujuće obalne krajolike s bujnim morskim divljim životinjama, prostrane pustinje s jedinstvenim formacijama stijena, guste prašume i neukroćene močvare - to je raj za ljubitelje prirode.

Ali priroda nije samo stvar koju treba gledati – ona pruža smirenost, osjećaj vedrine i spokoja. Ljudi koji imaju užurban način života u gradu često će uživati ​​u odmoru na otvorenom kako bi vratili osjećaj hladnoće u svoj život.

Ako ste u posljednje vrijeme pod stresom i trebate odvojiti malo vremena za uspostavljanje ravnoteže i dekompresiju, onda je joga retreat u Australiji ono što vam treba.

Joga nije samo način da ostanete aktivni i poboljšate snagu i kondiciju (iako čini sve te stvari), ona je i meditativna, a disanje u kombinaciji s ravnomjernim pokretima pomaže u oslobađanju od stresa, poboljšava raspoloženje i omogućuje vam da stupite u kontakt sa svojom duhovnom stranom.

Postoji mnogo izbora kada su u pitanju yoga retreats u Australiji, pa ako ne znate gdje ili što tražiti, ne brinite, jer će vam ovaj vodič reći sve što trebate znati.

• Zašto biste trebali razmisliti o joga retreatu u Australiji?
• Kako odabrati pravo mjesto za jogu u Australiji za vas
• 10 najboljih mjesta za jogu u Australiji
• Završne misli o povlačenju joge u Australiji

Zašto biste trebali razmisliti o joga retreatu u Australiji?

Ako niste sigurni je li yoga retreat u Australiji pravi odmor za vas, dopustite mi da vas razuvjerim. Bez obzira na razinu vaših vještina, od nepostojećih do naprednih jogija, yoga retreat može zadovoljiti svačije sposobnosti.

Dobivate i više od joge.

Oni su vaša prilika da se opustite, odvojite od užurbanosti uobičajenog života i malo se usredotočite na sebe. Oni vam mogu pomoći da poradite na svom mentalnom, emocionalnom ili fizičkom zdravlju, ako se osjećate iscrpljeno stresom svakodnevnog života.

Yoga retreats kombiniraju dobru hranu, zdrave prakse, s podupirućim instruktorima i ostalim posjetiteljima retreata, kao i ponudu redovite tjelovježbe koja donosi pozitivne promjene svima koji ih pohađaju. A te vještine možete ponijeti sa sobom kući, tako da možete uključiti jogu u svoju svakodnevnu rutinu.

Što možete očekivati ​​od yoga retreata u Australiji?

Joga retreati u Australiji na neki su način slični, a na drugi vrlo različiti. Očito, možete očekivati ​​da ćete raditi jogu kada ste na povlačenju, ali količina varira. U nekim ćete opcijama pronaći satove joge koji se održavaju jednom dnevno, dok će druge nuditi sate ili duže i intenzivnije satove.

Većina retreata nudi jogu za sve razine, tako da će satovi odgovarati i početnicima i iskusnim jogijima.

Vrsta joge također se jako razlikuje. Mnoga utočišta joge fokusiraju se na nekoliko različitih vrsta joge ili integriraju prakse iz šireg spektra joga tradicija uključujući Vinyasa, Nidra, Hatha, Restorative i Opću jogu.

Većina opcija nudi i druge alternativne prakse i terapiju kao nadopunu satovima joge. Ove prakse mogu varirati od meditacije i disanja, do zvučnog kupanja i sesija jedan na jedan, kao i aktivnosti na otvorenom kao što su planinarenje, surfanje i ronjenje.

Također možete pronaći druge wellness prakse kao što su zdrava prehrana ili Ayurveda, pa ako postoji nešto što vas zanima, onda vjerojatno možete pronaći dobru opciju koja to nudi.

Kako odabrati pravo mjesto za jogu u Australiji za vas

Odabir odmora za jogu nije isto što i odabir bilo koje druge vrste Odmor u Australiji . Ne radi se samo o odabiru kamo želite ići i pronalaženju sjajne ponude koja odgovara. Umjesto toga, radi se o tome da idete unutra i gledate što želite i koje su vam prepreke na putu.

aktivnosti u bangkoku za odrasle

Odlazak na odmor vaša je prilika da ostvarite svoje osobne wellness potrebe i ciljeve, stoga je važno da znate što su oni. Dakle, razmislite o svojim ciljevima i onome što želite postići.

Fotografija: @themanwiththetinyguitar

Također morate razmisliti o tome što trebate od povlačenja, bilo da poboljšate svoju kondiciju ili da osjetite duhovnu povezanost.

A nakon što razradite svoje apstraktnije potrebe za povlačenjem, vrijeme je da pogledate praktična pitanja.

Mjesto

Kada gledate utočište za jogu, jedna im je zajednička stvar zadivljujuća lokacija na kojoj se možete ponovno povezati sa svijetom prirode i vidjeti znamenitosti koje većina ljudi nikad ne vidi.

Australija ima jedan od najljepših i najjedinstvenijih prirodnih krajolika na svijetu, a odmorišta se uglavnom baziraju na nekim od najboljih primjera toga, uključujući nacionalne parkove i daleka udaljena mjesta.

Kada rezervirate svoje utočište, potražite a susjedstvo s krajolikom koji vas inspirira. Ako se želite skloniti na obalu, potražite otočki način života i pristup plaži prema Whitsundaysima ili otoku Fraser. Ako želite biti bliže gradu, pogledajte Byron Bay za hipi stil života uz veliki budžet.

Također možete isprobati Maleny za ruralni ugođaj i doista spektakularan prirodni krajolik ili u Victoriji za lak pristup nekim od najboljih turističkih mjesta u Australiji. Ili ako nemate puno vremena i želite svom itineraru dodati mjesto za odmor, možete pronaći neka opuštajuća mjesta za odmor izvan Sydneya.

prakse

U australskim utočištima za jogu nudi se dosta dodatnih vježbi osim joge. Dakle, ako vas zanimaju druge wellness prakse, pogledajte je li vaša omiljena u ponudi.

Meditacija je uobičajena ponuda jer se dobro slaže s jogom, ali također ćete pronaći satove disanja i Tai Chija, koji mogu imati dubok učinak na vaše fizičko i mentalno zdravlje.

Postoje i neka povlačenja koja su usredotočena na budističke prakse i učenja ako želite doći u dodir sa svojom duhovnom stranom. A za one praktičnije tipove, postoje odmorišta koja nude smjernice o promjenama načina života i prehrane, sve ovisi o tome što tražite tijekom svog boravka.

Cijena

Primarni faktor koji određuje cijenu joga povlačenja u Australiji je trajanje. Očito, kraća povlačenja često su, ali ne uvijek, i najpovoljnija.

Drugi čimbenik koji određuje cijenu su aktivnosti. Najpristupačnija odmarališta obično nude samo jedan ili dva sata joge dnevno i možda sat meditacije, ali s puno slobodnog vremena za istraživanje i planiranje nekog drugog Australske avanture .

jeftinija mjesta za posjetiti

Skuplja odmarališta imaju pun itinerer, bilo da se radi o nastavi ili izletima.

Smještaj i obroci također će povećati cijenu. Neka su odmarališta luksuznija od drugih, a jeftinija odmarališta često imaju zajedničku sobu, dok luksuzna odmarališta nude cijelu luksuznu sobu i mogu čak imati hidromasažne kade, saune i spa tretmane.

Povlastice

Neka australska mjesta za jogu nude neobičnu pogodnost glamping smještaja. Ovaj pomalo glamurozan oblik kampiranja, gdje imate sve moderne pogodnosti hotelske sobe, ali i dalje spavate na otvorenom u šatoru, može biti izvrstan način da uživate u poznatoj australskoj divljini.

Morat ćete biti malo izdržljivi da biste uživali u ovoj mogućnosti, jer je australska divljina surovija od gotovo bilo koje druge na svijetu, ali to je neodoljiva prednost koju nećete pronaći u mnogim dijelovima svijeta.

Još jedna pogodnost na koju treba obratiti pažnju kada birate svoje mjesto za jogu odnosi se na dodatne izlete koje nudi većina skloništa. Možete pronaći skloništa koja nude sve, od degustacije vina do planinarenja i surfanja, pa ako ste aktivan tip, potražite sklonište koje nudi pogodnosti aktivnosti koje najviše želite iskusiti!

Trajanje

Australija ima puno kratkih odmora, što je dobro za putnike s ruksakom u Austriji, ljude s ograničenim budžetom i sve koji imaju gust raspored.

Ova kraća povlačenja dobar su način da se odmorite nekoliko dana bez da potpuno ometate svoj život ili posao. Ako trebate samo malo podrške ili iscjeljenja, tada su 2-3 dana dovoljna da vam daju solidnu osnovu. Također možete pronaći intenzivna vikend odmora ako želite obaviti puno posla u kratkom vremenskom roku.

Ali ako tražite stvarnu promjenu i transformaciju iz svog utočišta za jogu, možda biste željeli ostati dulje. Postoje neke mogućnosti duljeg boravka koje će vam dati čvršću osnovu u tehnikama joge, kao i njezinim filozofijama, a obično i drugim alternativnim praksama.

Mit je da što je dulje povlačenje, više ćete naučiti, iscijeliti i rasti. U nekoliko dana možete puno naučiti. Duža povlačenja samo vam omogućuju da idete dublje i imate više vremena za vježbanje.

10 najboljih mjesta za jogu u Australiji

Sada znate što možete očekivati ​​od yoga retreata u Australiji, vrijeme je da pogledate one najbolje. Ovdje su moja omiljena mjesta za jogu u Australiji.

Najbolje ukupno odmaralište za jogu u Australiji – 3-dnevno vikend joga i detoksikaciju u jugoistočnom QLD-u

Cijena: $ Mjesto: Jugoistočni QLD

Ovo utočište nalazi se odmah izvan Crestmedea, što je nedaleko od Brisbanea, glavnog grada države i jednog od najboljih gradova u Australiji. Nalazi se u prekrasno izoliranom dijelu Australije, okružen prirodom i blizu nekih od najvećih turističkih atrakcija u zemlji.

Ovo povlačenje također je visoko personalizirano, što je idealno ako imate specifične ciljeve i prepreke koje morate svladati tijekom svog povlačenja.

Odsjest ćete u ovom zadivljujućem utočištu i pohađati svakodnevne satove joge, ići na crijevo, saune za detoksikaciju i opustiti se dok ćete ostatak vremena provoditi upravo onako kako želite i trebate. I postoji li bolji način da postignete svoje ciljeve povlačenja?

Najbolje wellness mjesto za žene u Australiji – 4-dnevni Wilpena ženski vikend

Cijena: $ Mjesto: Via Hawker, Južna Australija

Wilpena je predgrađe na periferiji Adelaidea u Južnoj Australiji, jednoj od država na južnoj obali Australije. Ova lokacija je idealna za sve koji žele biti blizu grada i svih njegovih sadržaja, a opet uživati ​​u malo mira i privatnosti.

Utočište se nalazi u mirnom grmlju u području gdje ćete moći uroniti u poznati australski krajolik.

Utočište je za sve razine i nudi gostima Vipassan, Vinyasa i restorativne joge i satove meditacije, kao i kulturna iskustva u zemlji Adnyamathanha. Tijekom svog boravka imat ćete pristup svim grijanim glamping safari šatorima u objektu, kao i mjestima gdje možete planinariti u Nacionalnom parku Flinders Ranges kada ne vježbate jogu u prirodi.

Najpovoljnije mjesto za jogu u Australiji – 4-dnevno zen budističko yoga retreat

Cijena: $ Mjesto: Uspori

Maleny je jedan od najljepših dijelova Australije. Smješten u Queenslandu, u blizini Brisbanea i Sunshine Coasta, to je mjesto gustih šuma i valovitih zelenih brežuljaka, savršeno za miran, spokojan odmor od modernog svijeta.

Ovo nedvojbeno duhovno mjesto savršeno je za utočište koje postiže dobru ravnotežu između aktivnosti i vremena za razmišljanje.

ultimativno putovanje u SAD

Namijenjen je početnicima i srednjim razinama i nudi redovite satove joge i razgovore o jogi, kao i Tai Chi, meditaciju s pjevajućom zdjelom i podučavanje o Dharma , kako bi vam pomogao u potpunosti razumjeti budistički način života.

Ako želite dublje ući u jogu i budističke prakse, onda je ovo idealno utočište za vas.

Najbolje tiho utočište za jogu u Australiji – 3-dnevna opuštajuća meditacija i utočište u tišini

Cijena: $ Mjesto: Uspori

Dopadaju li vam se buka i žurba modernog svijeta? Želite li doista pobjeći od svega i otići unutra, bez ometanja? Onda zvuči kao da trebate ići na tiho povlačenje joge.

Smješteno u Malenyju u Queenslandu, mjestu bujne prirodne ljepote, ovo utočište je vaša prilika da se istinski povučete iz modernog svijeta i potražite odgovore u sebi. Vrijeme je da ostavite sve ostalo i usredotočite se na sebe. A to svakome kad-tad treba.

Osmišljeno za početnike i srednje razine, ovo joga odmaralište pružit će vam priliku da razmislite o sebi i svojoj budućnosti.

Pohađat ćete redovite satove joge temeljene na tradicijama Hatha, Yin i Nidra joge dok ćete također učiti više o budističkom načinu života uz Zen dharmu i meditaciju. Također ćete dobiti priliku ostati u skrovitom centru za utočište s pogledom na dolinu i bujne, zelene vrtove.

dubai jeftino

Najbolje odmaralište za jogu i meditaciju u Australiji – Trodnevno terapeutsko utočište za parove 'Putevi do ljubavi'

Cijena: $$ Mjesto: Sjeverni NSW, Australija

Smješteno u opuštajućem i mirnom grmlju sjevernog NSW-a, ovo utočište udaljeno je nekoliko koraka od zračne luke Gold Coast, odmah iza granice. Ova opuštajuća atmosfera je savršena ako se želite odmoriti i dublje ući u učenja joge i vaš odnos.

Ovo povlačenje je za sve razine. Dakle, bez obzira na to koliko ste dobri ili loši u jogi, naučit ćete nešto i otići kući s vrijednim novim razumijevanjem kako se joga može uklopiti u vaš život udvoje i poboljšati ga.

Instruktori na odmoru usredotočeni su na oporavak veze i uče vas kako njegovati svoju vezu izvan stresa i ometanja svakodnevnog života. Također ćete odsjesti u vrhunskoj kolibi smještenoj u srcu nacionalnog parka.

Dobiti 15% POPUSTA kada rezervirate putem naše veze — i podržite stranicu koju toliko volite

Booking.com brzo postaje naš izbor za smještaj. Od jeftinih hostela do elegantnih privatnih smještaja i lijepih hotela, oni imaju sve!

Najbolje odmaralište za jogu i surfanje u Australiji – 4-dnevno odmaralište za surfanje i jogu

Izradite svoje joga poze u prirodi.

Cijena: $ Mjesto: Byron Bay

Ovo je jedno od najboljih mjesta za jogu u Byron Bayu jer oni obavljaju sav posao za vas. Sve što trebate učiniti je pojaviti se!

Ovo utočište zapalit će vaš avanturistički duh kroz satove surfanja i ponovno povezivanje kroz satove joge. To je savršena prilika da se vi i vaš najbolji prijatelj opustite i stvorite uspomene. Uronit ćete u boemski stil života u kojem je jedini prioritet zabava na valovima.

Za tako pristupačnu cijenu, stvarno ne možete reći ne!

Jedinstveno Yoga Retreat u Australiji – 3-dnevno liječenje s konjima i wellness utočište

Cijena: $ Mjesto: Drummond North, Victoria,

Drummond North je uspavani gradić samo nekoliko sati izvan Melbournea, grad svjetske klase! Nalazi se u zadivljujućem viktorijanskom krajoliku i pruža jedinstvenu priliku onima koji vole konje da se napune, opuste i ponovno napune energijom okruženi ovim prekrasnim stvorenjima.

Povlačenje se temelji na ideji ljubavi prema konjima, uživat ćete u wellness praksama poput joge i meditacije, provoditi vrijeme s krdom konja i imati tečajeve učenja uz konje. Također ćete uživati ​​u masaži nakon ručka i biti potaknuti da svake večeri pišete dnevnik u svom glamping šatoru.

Najbolje mjesto za jogu u Australiji za solo putnike –

Cijena: $$ Mjesto: Byron Bay

Pripremite se za uronjenje u dubine oceana i ukrcajte se na nezaboravno putovanje u Australiju . Ovo povlačenje obećava da će postići to ' povlačenje sjaj ’ o kojem svi pričaju. Koji, mogu reći, postoji! Nije da se hvalim, ali uvijek dobijem komplimente kako izgledam zdravo nakon povratka s odmora.

Tijekom svog vremena ovdje, naučit ćete kako regulirati svoju ravnotežu, potaknuti kreativnost i pronaći svoju svrhu . Sve dok postaje dio grupe novih prijatelja koji su svi povezani svojim iscjeliteljskim putovanjem.

Osim toga, kada imate cijeli itinerar ispunjen satovima joge, seansama mudrosti i šetnjama prirodom, nećete biti razočarani iskustvom.

Beach Yoga Retreat u Australiji – 3-dnevno odmaralište za surfanje i jogu

Cijena: $ Mjesto: Byron Bay

Ovo je za jeftini putnici s ruksakom Tamo vani! Joga povlačenja ne moraju razbiti banku!! Zašto ne biste pokušali uroniti u svijet wellnessa s ovom pristupačnom opcijom?

Smješteni na rubu prašume, ovdje ćete se osjećati potpuno mirno. Sad ću biti iskren s vama, ovo utočište je prilično jednostavno u usporedbi s ostalima .

Međutim, bit ćete malo udaljeni od centra grada gdje možete sami istražiti Byron Bay. Osim toga, ovo je idealno prvo utočište za one koji bi se možda bojali iskustva iscjeljenja.

Na odmorištu ćete se probuditi uz jogu i provesti ostatak dana učeći surfati, opuštajući se i povezujući se s novim ljudima.

Najbolje mjesto za jogu u Australiji za surfere – 4-dnevni kamp za surfanje i jogu

Cijena: $ Mjesto: Byron Bay, Australija

Byron Bay je doista poznata destinacija kada je riječ o surfanju, plažama i opuštenom načinu života. Možete biti dio toga kada boravite u ovom utočištu, sa svojom mješavinom opuštajuće joge i avanturističkih aktivnosti! Bit ćete dio životnog stila surfanja Byron Baya od trenutka kada zakoračite u ovo utočište.

Svaki dan doći ćete po vas u utočište na sat surfanja prije nego što se vratite u svoj smještaj na dnevnu sesiju joge.

A ostatak vremena opuštat ćete se u boemskom sjaju i uživati ​​u happy houru kao iu opuštenoj atmosferi. Utočište uključuje samo jedan obrok dnevno, tako da ćete ostatak vremena morati istraživati ​​brojne restorane Byron Baya i probati lokalnu hranu.

Ne zaboravite osiguranje

UVIJEK riješite svoje putničko osiguranje prije putovanja. Postoji mnogo toga za izabrati u tom odjelu, ali dobro je mjesto za početak Sigurnosno krilo .

Nude plaćanja iz mjeseca u mjesec, bez zaključavanja ugovora i ne zahtijevaju apsolutno nikakve itinerere: to je upravo onakva vrsta osiguranja koja je potrebna dugoročnim putnicima i digitalnim nomadima.

SafetyWing je jeftin, jednostavan i ne zahtijeva administratore: samo se prijavite za lickety-split kako biste se mogli vratiti!

Pritisnite gumb u nastavku da biste saznali više o postavljanju SafetyWinga ili pročitajte našu insajdersku recenziju za potpuni ukusni pregled.

Završne misli o povlačenju joge u Australiji

Surova, divlja i uzbudljiva, Australija je destinacija iz snova za mnoge putnike. A sada je postao mjesto gdje možete uspostaviti dublju vezu dok putujete.

Kroz jogu i druge alternativne prakse, možete napustiti Australiju s novim stavom, smirenog uma, tijela i duše. Ima li boljeg suvenira za ponijeti kući od toga?

je 3 dana dovoljno za amsterdam

Upamtite da je cilj pri odabiru utočišta u Australiji opustiti se i pomladiti se. Svaki putnik treba različite stvari kako bi to učinio, pa odvojite malo vremena da odlučite što vam je potrebno od povlačenja umjesto onoga što želite.

Kamo god pošli, nadam se da ćete pronaći ono što tražite u jednom od najboljih mjesta za jogu u Australiji.