10 NAJBOLJIH odmora za meditaciju na Tajlandu (2024.)

Tajland je poznat po svojim prekrasnim plažama i hostelima za turiste, ali ima i drugu stranu, onu koja je povezana s njegovom budističkom prošlošću i prirodnom ljepotom krajolika.

Ove budističke prakse su ono što Tajlandu daje osjećaj smirenosti i mira. Također je dobro poznato po svojim odmaralištima za meditaciju, gdje možete učiti od njegovih budističkih korijena i pronaći način da živite smirenijim, prisutnijim stilom života.

Tajland ima veliki izbor odmarališta, sva s različitim praksama i pogodnostima, i to u cijeloj ogromnoj zemlji. Odabir pravog odmora za meditaciju na Tajlandu može biti nevjerojatno stresan, što nije smisao odmora!

Kako bih vam pomogao smanjiti stres i vrijeme provedeno u potrazi, napravio sam ovaj popis najboljih odmarališta za meditaciju u Tajlandu kako biste mogli spakirati svoje torbe i krenuti u svoj unutarnji zen mnogo brže.

Namaste prijatelji !
Fotografija: @amandaadraper

itinerar putovanja maldivi

• Zašto biste trebali razmisliti o odmaralištu za meditaciju na Tajlandu
• Kako odabrati pravo utočište za meditaciju u Tajlandu za vas
• 10 najboljih mjesta za meditaciju u Tajlandu
• Završne misli o meditacijskim povlačenjima u Tajlandu

Zašto biste trebali razmisliti o odmaralištu za meditaciju na Tajlandu

Moderni život može biti brz i ne nudi mjesta za stvari koje želite učiniti ili postići. To može biti iscrpljujuće i iscrpljujuće. A kada ste tako zauzeti cijelo vrijeme, vaš duhovni život često je jedna od prvih stvari koje treba ostaviti za sobom.

Osjećaj povezanosti sa sobom i svijetom oko vas ključan je za vaše mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje. Ipak, previše ljudi zanemaruje ovaj aspekt dobrobiti ili ga jednostavno zaboravlja. Ova su mjesta također savršena ako se i tijekom putovanja želite usredotočiti na san.

Savršeno mjesto za razmišljanje.
Fotografija: @amandaadraper

Odlazak na meditacijsko povlačenje u Tajland ili čak na Silent Retreat na Tajland pomoći će promijeniti sve ovo. To će vam dati vremena da se usredotočite na sebe i na svoje putovanje iscjeljenja i rasta bez uobičajenih smetnji.

To može biti poticaj vašem cjelokupnom zdravlju i dati vam novu praksu koja vam pomaže da postanete prisutniji kada se vratite svom svakodnevnom životu. I može vas naučiti dobrim navikama koje će vam pomoći da njegujete i svoje duhovno ja. Najbolje od svega, povlačenje je također opuštajuće i ljekovito.

Što možete očekivati ​​od odmora za meditaciju u Tajlandu?

Odmarališta u Tajlandu su raznolika i tamo možete pronaći gotovo sve vrste iscjeliteljskih i wellness praksi. Utočišta za meditaciju obično se temelje na isprobanim praksama meditacije. Također je uobičajeno da dolaze s drugim oblicima meditacije, poput satova joge.

Ovo je prirodno uparivanje, budući da joga uči istom unutarnjem fokusu, tehnikama disanja i svijesti o tijelu kao i meditacija.

Ova povlačenja služe za sve razine, od početničke do stručne razine, tako da ćete moći sudjelovati bez obzira na to koliko ste iskusni. Ako ste novi u meditaciji i trebate naučiti užad, bit ćete u pratnji visoko obučenog instruktora. Ili ako niste novi, možete pronaći utočište koje vam nudi miran prostor za početak prakse.

Utočišta za meditaciju u Tajlandu također imaju neke ponude koje su specifične za tu zemlju. Dakle, ako ste ikada željeli naučiti Muy Thai ili Tantru, pogledajte jedno od mjesta za odmor koja nude te mogućnosti.

Kako odabrati pravo utočište za meditaciju u Tajlandu za vas

Odabir pravog utočišta za meditaciju na Tajlandu ovisi isključivo o vama. Ovo putovanje iscjeljenja i rasta govori o vama, o tome što želite i trebate da biste se osjećali sretno i zdravo. Dakle, vi ste jedini koji možete odlučiti koje je utočište najbolje za vaše osobno putovanje.

Prije nego što odete na povlačenje, razmislite o ovome. Razmislite gdje ste sada i gdje želite biti. Odlučite o svojim ciljevima, pa čak i o svojim željama, a zatim potražite utočišta koja odgovaraju vašim potrebama. Ovo je najvažniji aspekt pri odabiru utočišta, stoga se pobrinite da ga odaberete kako treba.

Lijek vodopada.
Fotografija: @amandaadraper

To će odrediti kakve prakse i okruženje želite na odabranom odmorištu, a onda sve ovisi o vašem rasporedu i proračunu. Ako si u posjetu Tajlandu na kratko vrijeme, možda ćete se htjeti okušati u kratkom dvodnevnom odmoru u blizini grada, ili ako ste u posjetu samo radi odmora, uputite se na udaljenije mjesto.

U pravilu, što je povlačenje duže, to će biti skuplje. Razmotrite svoj proračun i koliko vremena možete priuštiti potrošiti, a to će vam pomoći da suzite pretragu.

Evo još nekoliko faktora koji bi vam trebali pomoći da suzite izbor.

jeftini hoteli za

Mjesto

Tajland je doista prekrasna zemlja, puna gradova, mjesta i krajolika koji se razlikuju od bilo kojeg drugog mjesta. Zato bi mjesto vašeg povlačenja trebalo biti važan dio vašeg odlučivanja. Ako se namjeravate povući na Tajland, onda bi to moglo biti i u dijelu zemlje koji stvarno želite posjetiti.

Za tradicionalnu kulturu i znamenitosti, kao i više lokalni osjećaj tijekom vašeg boravka u Tajlandu, potražite opciju za povlačenje u Chiang Maiju. A ako ste u potrazi za planinama, zadivljujućim prirodnim parkom i puno povijesti, potražite blizu Phetchabuna u donjem sjevernom Tajlandu.

Ako više volite život na otoku, probajte Kho Pha Nga, jedan od najdivljijih i najljepših u cijeloj zemlji, ili Ko Samui za izgrađeniju, udobniju opciju. Također se možete pokušati povući u Ao Nang za pristup krškim otocima u blizini Tajlanda.

Postoji dosta drugih lokacija na kojima ćete pronaći utočišta za meditaciju, pa samo odaberite mjesto ostati u Tajlandu u blizini stvari koje najviše želite vidjeti i raditi!

Veličanstven.
Fotografija: @amandaadraper

prakse

Dok ste na povlačenju u Tajlandu, imat ćete priliku dublje ući u budističke meditacijske prakse. Budizam je dominantna religija u Tajlandu, što je učinilo meditaciju jednom od najvažnijih praksi za laike i monahe u Tajlandu u prošlom stoljeću.

Kao i na mnogim drugim lokacijama, meditacijske vježbe u Tajlandu također nude različite prakse joge na svim razinama, koje odgovaraju gotovo svim posjetiteljima. Budući da ćete biti u Tajlandu, imat ćete i priliku uživati ​​u nekim praksama koje su prilično drugačije od ostalih lokacija.

Često se te prakse joge i meditacije u Tajlandu spajaju u ono što je poznato kao Tantra . Tantra je budistički način života koji koristi različite vrste meditacije, joge, masaže i tantričkih praksi kako bi otvorio um i tijelo dobrobiti i pozitivnim osjećajima.

Jedna od uobičajenih praksi koju ćete pronaći u tajlandskim skloništima je tajlandska masaža. Ovo je rigorozan oblik masaže koji definitivno nije za one sa slabim srcem, ali je dobar za istiskivanje toksina i stresa.

Muay Thai, koji je poput tajlandskog boksa, još je jedna uobičajena praksa na odmorima, iako je, naravno, prilagođen početnicima i nije ni približno tako blizak kao što ćete vidjeti na TV utakmicama.

Blaženstvo…
Fotografija: @amandaadraper

Cijena

Kao i cijene većine stvari u Tajlandu, utočišta za meditaciju mogu biti vrlo jeftina ili vrlo skupa. To se uglavnom temelji na vrsti luksuza koji tražite u zemlji, kao i na trajanju povlačenja.

Ako ste prilično osnovna osoba i zadovoljni ste jednostavnim smještajem koji više naginje tradicionalnom tajlandskom nego zapadnjačkom stilu, tada se možete povući za vrlo malo novca u ovu zemlju. Također ćete pronaći brojna utočišta po srednjoj cijeni, što znači vrlo ugodno okruženje i više pogodnosti nego što biste očekivali.

I naravno, Tajland ima nevjerojatna luksuzna utočišta za ljude koji imaju više vremena i novca za potrošiti, stoga ih provjerite ako tražite istinski dekadentno iskustvo.

Tipično govoreći, što je povlačenje duže, to će biti skuplje.

Povlastice

Vjerojatno najbolja prednost meditacijskih odmora u Tajlandu je hrana. tajlandska hrana je jedna od najboljih i najpopularnijih kuhinja na svijetu, pa bi bilo apsolutno kriminalno ne uživati ​​u njoj dok ste na odmoru.

Naravno, budući da ste na odmoru, počastit ćete se vrhunskom hranom koja hrani i dušu i tijelo. Također možete pronaći opcije koje odgovaraju svim prehrambenim preferencijama ili ograničenjima, stoga samo pogledajte okolo.

Djevojka koja traži smisao.
Fotografija: @amandaadraper

Druga pogodnost na koju treba obratiti pozornost pri odabiru utočišta dolazi s lokacijom. Mnoga svetišta za meditaciju također nude priliku za odlazak na izlete u okolicu.

je li Čile siguran za američke turiste

To će vam omogućiti da se povežete s prirodnim krajolikom, pronalazeći sebe razumijevanjem svog mjesta u prirodnom svijetu. Ako čeznete za ovom vrstom povezanosti s prirodom i avanturistički ste tip, potražite utočište koje nudi ove mogućnosti.

Trajanje

Kao mjesto poznato po svojim utočištima, Tajland ima nevjerojatno velik izbor različitih opcija kada je u pitanju trajanje. Ako imate ograničeno vrijeme i trebate brzi poticaj, možete rezervirati jedno od trodnevnih odmora u zemlji. Ovo je dovoljno da vam pruži nalet energije i iscjeljenja, kao i vremena za opuštanje.

Međutim, ako imate više vremena i više novca, zašto ne isprobati jedno od dužih povlačenja? Zapravo se možete povući na Tajland do 84 dana. Ovo je dovoljno vremena da stvarno počnete stjecati dobre navike i izgraditi čvrste temelje za svoje zdravlje i dobrobit.

Dakle, ako imate vremena i volje, zašto ne provjerite duža povlačenja?

10 najboljih mjesta za meditaciju u Tajlandu

Ako ste spremni poduzeti korak i učiniti meditaciju važnijim dijelom svog života kroz budističke prakse u Tajlandu, preporučujem vam da idete ovdje.

Najbolje utočište za meditaciju u Tajlandu – 6-dnevno povlačenje tijela, uma i duha

• $
Mjesto: Koh Samui

Odlazak na utočište u Koh Samui, poznato kao područje na plaži i po noćnom životu, zvuči kao da bi moglo biti suprotno od onoga što tražite u utočištu za meditaciju.

Ali ovo povlačenje poništava sve te pretpostavke. To je mali centar koji je usmjeren na jednostavan život za bolje zdravlje gdje ćete uživati ​​u meditaciji, masaži, tretmanima biljem, duhovnom iscjeljivanju i molitvi u jednostavnom okruženju koje će vas potaknuti da se usredotočite na sebe.

Svrha ovog povlačenja je povezati vas s višom silom i ukloniti sve što se ne uklapa u taj cilj. Ako ste odlučni uspostaviti tu vezu s višom silom u koju vjerujete, onda je ovo definitivno nešto što možete dodati svome Plan puta za Koh Samui .

Najpovoljnije utočište za meditaciju na Tajlandu – 4 dana blažene joge i meditacije

• $
Mjesto: Chiang Mai

Chiang Mai yoga retreats ima ponešto za svakoga, čak i za ljude koji nemaju puno vremena i novca za odlazak u utočište za meditaciju.

Ova opcija je dobar primjer za to. To je mirno i jednostavno utočište, osmišljeno da vam pomogne vratiti se u ravnotežu uz meditaciju i jogu dva puta dnevno u lijepom lokalnom selu koje viđa vrlo malo turista.

Također ćete vježbati meditaciju svjesnosti, kao i naučiti više o ovom načinu vraćanja pažnje u sadašnji trenutak, praksi koja može smanjiti stres i pomoći vam da se povežete sa stvarnim životom, a ne s prošlošću ili zabrinjavajućom budućnošću.

Obroci u utočištu su bazirani na biljnoj bazi i uključuju mnogo tropskog voća, a smještaj je jednostavan, ali udoban.

Najbolje utočište za meditaciju za žene na Tajlandu – Osmodnevni ženski odmor u Koh Samuiju

• $$
Mjesto: Surat Thani

Zahtjevi za žene u suvremenom svijetu su ogromni i ponekad vam jednostavno treba malo vremena da se usredotočite na sebe, a ne na ljude oko sebe. Ovo odmaralište za meditaciju i jogu na Koh Samuiju odgovor je na to.

To je prilagođeno osnažujuće utočište koje će vas voditi na transformativnom putovanju koje će vam omogućiti da prepoznate vlastite potrebe, otpustite zaglavljene emocije i priznate svoj potencijal.

Budite spremni na ozbiljne promjene kada budete dolazili na ovo utočište, budući da pohađate radionice i sesije o jogi, meditaciji, somatici, energetskom radu i balansiranju čakri koje su osmišljene da vas nauče kako napredovati u svom užurbanom modernom životu.

Najljepše utočište za meditaciju na Tajlandu – 4 dana joge i medijacije u kući

• $$
Mjesto: Chiang Mai Tajland

Ljepota je doista u oku promatrača, ali ovo utočište bi zadovoljilo taj opis za većinu ljudi jer je to vaša prilika da uronite u lokalnu kulturu.

Ima li išta ljepše nego naučiti razumjeti i suosjećati sa svijetom, drugim ljudima, a još više sa samim sobom? Uz ovu mirnu obiteljsku kuću smještenu među bujnom prekrasnom sjevernom tajlandskom šumom, sigurni smo da ćete postati suosjećajnija osoba.

Odsjest ćete u autentičnom tajlandskom domaćinstvu u netaknutim planinama, upoznati lokalno stanovništvo i meditirati u lokalnom hramu s pogledom na zalazak sunca.

Ovo je vaša prilika da doista budete dio lokalne kulture i da nahranite svoju dušu jogom, meditacijom i autentičnim vezama s drugima, stoga je nemojte propustiti!

Utočište za meditaciju u Tajlandu u blizini plaže – 8-dnevno meditacijsko povlačenje na Koh Phanganu

• $
Mjesto: Skladište Pha Ngan

Dok je Koh Phangan možda poznatiji po svom burnom noćnom životu, postoji Sofer mirnija čak i duhovna strana otoka koju možete doživjeti u ovom prekrasnom meditacijskom utočištu na Koh Phanganu.

Tijekom vašeg boravka ovdje, provest ćete velik dio dana u meditaciji prije večernjih tečajeva joge. Dnevni raspored je pun, traje od 6 ujutro do 19 sati pa je idealan za one koji žele ozbiljno razmišljati uz dodatno istezanje!!!

Ovo povlačenje se temelji na kretanju, disanju, rastu i liječenju vlastitim tempom, tako da je to vaša prilika da preuzmete potpunu kontrolu nad svojim putovanjem.

Dobiti 15% POPUSTA kada rezervirate putem naše veze — i podržite stranicu koju toliko volite

pointe.mene

Booking.com brzo postaje naš izbor za smještaj. Od jeftinih hostela do elegantnih privatnih smještaja i lijepih hotela, oni imaju sve!

Jedinstveno utočište za meditaciju na Tajlandu – 5-dnevno kupanje u šumi

• $$
Mjesto: Chiang Dao, Chiang Mai,

Jeste li čuli za šumsko kupanje ? To ne znači da se kupate u šumi, već da naučite koristiti sva svoja osjetila kako biste doživjeli i uživali u prirodnom prostoru.

Ovo je prilično nova ideja s dugom poviješću i pokazalo se da ima niz različitih dobrobiti za vaš um i tijelo. To je također odličan način povezivanja s duhovnošću prirodnog svijeta.

Na ovom odmaralištu imat ćete pet dana za kupanje u šumi oko vas. Vježbe su jednostavne, ali duboke. Naučit ćete biti svjesni prirodnog svijeta i svog mjesta u njemu, što može pomoći u smanjenju stresa, povezati vas sa svijetom, poboljšati vaš san i početi shvaćati ključnu ulogu koju prirodni svijet igra u vašem zdravlju.

Najbolje utočište za dugotrajnu meditaciju – 30-dnevna joga meditacija s muay thaijem

• $$
Mjesto: Phetchabun

Ovo utočište nalazi se u prekrasnoj ruralnoj pokrajini Phetchabun, na poljoprivrednim zemljištima gdje ćete dobiti priliku živjeti s ljupkom tajlandskom obitelji.

Ovo je vrlo aktivno povlačenje, gdje ćete raditi na detoksikaciji svog života kroz jogu i meditaciju dok radite vježbe svjesnosti koje će vam pomoći da poboljšate svoje mentalno i fizičko zdravlje.

Trebali biste ići na ovo odmaralište samo ako ste stvarno aktivna osoba, jer oni također nude mnogo prilika za poboljšanje vašeg fizičkog zdravlja kroz Muay Thai, Western Boxing i CrossFit. Također ćete jesti čistu hranu i imati priliku uroniti u autentičnu tajlandsku kulturu tijekom vašeg boravka.

Najbolje utočište za meditaciju na Tajlandu za parove – Petodnevna privatna luksuzna meditacija

• $
Mjesto: Skladište Pha Ngan

Ako trebate poraditi na svom odnosu sa svojom drugom osobom, kao i na odnosu sa samim sobom, privatnost i prekrasno okruženje ovog utočišta pomoći će vam u tom procesu.

Podijelite svoje putovanje rasta i iscjeljenja s osobom koju volite na prekrasnom otoku Kho Pha Ngan i zajedno napravite korak naprijed.

Tijekom povlačenja radit ćete na utišavanju uma, tijela i duše putem meditacije i aktivnosti svjesnosti, kao i puno vremena u prirodi. Vi i vaš partner također ćete uživati ​​u opuštajućim masažnim tretmanima koji će vam pomoći u detoksikaciji dok se opuštate i ponovno povezujete.

Utočište za tradicionalnu meditaciju – 15-dnevni transformativni yoga retreat

• $
Mjesto: Koh Phangan

Ovo povlačenje ide vrlo duboko u tradicionalne prakse i značenje joge i meditacije tako da možete izgraditi svoju vlastitu sadhanu. Sadhana je redovita duhovna praksa, ona koja vam pomaže da postanete bolja osoba i izgradite svijest kako biste mogli živjeti sretnim i smislenim životom.

Naučit ćete se odreći svog ega i vezanosti te izgraditi mir kroz intenzivne satove joge iz različitih disciplina. Ova raznolikost će vam omogućiti da pronađete oblik joge koji najviše odgovara vašem tijelu i ciljevima. Tečajevi su također prilagođeni svim razinama, tako da će vam odgovarati bilo da ste početnik ili stručnjak.

Također ćete naučiti jednostavne, ali iznimno učinkovite vještine meditacije na ovom odmorištu uz svakodnevne tihe meditacije. A satovi filozofije koji se održavaju u svetištu uvest će vas u jogijske koncepte koji će vas podržati i pomoći vam da svoje nove prakse integrirate u svoj svakodnevni život kada dođete kući.

Odmor za detoksikaciju i meditaciju na Tajlandu – 8-dnevni luksuzni joga odmor

• $$
Mjesto: Skladište Pha Ngan

Ako ste iscrpljeni, nezdravi i treba vam malo vremena za sebe za ozdravljenje i pomlađivanje, velika je vjerojatnost da trebate početi s brigom o sebi, ljubavlju prema sebi i možda DETOKSOM! Ovo budističko povlačenje traje samo 10 dana, ali to je prilika da se pročistite tjelesno i energetski.

Opustite se i resetirajte tijekom ovoga yoga retreat koji će tonirati i opustiti vaš um i vaš um u isto vrijeme. Također ćete uživati ​​u svakodnevnoj meditaciji, zdravoj hrani, wellness obuci i tretmanima masaže tijekom vašeg boravka.

kako ići na Oktoberfest

Osim što nudi jogu, meditaciju i budističke uvide, ovaj vrlo jedinstveni također uključuje dobru dozu dnevne kondicije (više od 70 aktivnosti na izbor). Dijeta je zdrava, čista hrana koja daje sve što tijelo treba i ništa što nema.

Ne zaboravite osiguranje

UVIJEK riješite svoje putničko osiguranje prije putovanja. Postoji mnogo toga za izabrati u tom odjelu, ali dobro je mjesto za početak Sigurnosno krilo .

Nude plaćanja iz mjeseca u mjesec, bez zaključavanja ugovora i ne zahtijevaju apsolutno nikakve itinerere: to je upravo onakva vrsta osiguranja koja je potrebna dugoročnim putnicima i digitalnim nomadima.

SafetyWing je jeftin, jednostavan i ne zahtijeva administratore: samo se prijavite za lickety-split kako biste se mogli vratiti!

Pritisnite gumb u nastavku da biste saznali više o postavljanju SafetyWinga ili pročitajte našu insajdersku recenziju za potpuni ukusni pregled.

Završne misli o meditacijskim povlačenjima u Tajlandu

Tajland je jedna od najnevjerojatnijih, najljepših zemalja na svijetu, a hrana je apsolutno za umrijeti sve dok možete podnijeti malo začina.

Međutim, ono što možda ne znate je da ova zemlja ima dugu duhovnu povijest koja se uvelike razlikuje od one u zapadnim zemljama. Ova duhovnost bi vam mogla ponuditi način da proširite i produbite vlastite meditacijske i duhovne prakse.

Ako ste spremni iskusiti sve što nudi meditacijsko utočište u Tajlandu, onda preporučujem 6-dnevno odmaranje tijela, uma i duha u Koh Samuiju, Tajland, gdje je fokus u potpunosti na meditaciji i vašem duhovnom rastu, a ne na zamkama vanjskog svijeta.

Gdje god završili, nadam se da će vam meditacijsko povlačenje pomoći da donesete unutarnji mir.

Sigurna putovanja!
Fotografija: @amandaadraper