10 NAJBOLJIH mjesta za jogu u Kaliforniji (2024.)
Ah, Kalifornija. Država koja podsjeća na suncem okupane obale, surfanje i veličanstvene vidike. Ova država dostojna nesvjestice posebno je poznata po svojim prekrasnim plažama, ali jeste li znali da je Kalifornija također dom raznih vrsta odmarališta za jogu?
Tako je: od Ayurveda joge do Hatha joge i svega između, Kalifornija ima uspješnu wellness kulturu koja se savršeno slaže s njezinim umirujućim krajolikom.
Zbog ogromnog broja programa u ponudi, napraviti pravi izbor može biti prilično teško. Ali ne brinite: čuvam vam leđa! Evo 10 najboljih mjesta za jogu u Kaliforniji koja će vam pomoći da suzite izbor.
. Sadržaj - Zašto biste trebali razmisliti o joga retreatu u Kaliforniji
- Kako odabrati pravo mjesto za jogu u Kaliforniji za vas?
- 10 najboljih mjesta za jogu u Kaliforniji
- Završne misli o povlačenju joge u Kaliforniji
Zašto biste trebali razmisliti o joga retreatu u Kaliforniji
Ako tražite predah od svakodnevne gužve ili jednostavno želite odvojiti malo vremena za sebe, razmislite o prijavi na tečaj joge.
Kalifornijski krajolik sastavlja litice, šume, plaže i beskrajne hektare šumovitih područja. Ima mnogo mjesta za pomlađivanje, pa ako tražite duševni mir, sigurno ćete imati više od svog poštenog udjela utočišta koja izazivaju strahopoštovanje.
Bez obzira na razinu vašeg iskustva, yoga retreat će vam pomoći da se ponovno povežete sa samim sobom dok poboljšavate svoje mentalno i fizičko zdravlje.
Većina programa nudi obroke i smještaj na licu mjesta, tako da nećete morati brinuti o pronalaženju smještaja - iako postoji mnogo izvrsnih Airbnbs u Kaliforniji ako želite ostati izvan mjesta.
Što možete očekivati od Yoga Retreata u Kaliforniji?
Uobičajena zabluda je da se joga povlačenja odnose samo na kondiciju i fleksibilnost. Međutim, mogu vas uvjeriti da ćete i vi čekati prilično maženja!
Joga i meditacija u Kaliforniji varirati, stoga je dobro znati što točno želite prije nego što rezervirate. Ovisno o tome gdje se nalazi vaše utočište za jogu, možete očekivati obilje svježeg planinskog ili morskog povjetarca, a sve to povezano s disanjem i meditacijom. Većina kalifornijskih utočišta također se može pohvaliti dodatnim aktivnostima kao što su surfanje, trekking, penjanje, jahanje i slično.
Većina skloništa nalazi se u ruralnim područjima, daleko od buke i vreve gradova. Međutim, također ćete pronaći nekoliko programa koji se nalaze na urbaniziranijim mjestima kao što je Jefferson Park u L.A.-u - iako oni nisu baš uobičajeni.
Kako odabrati pravo mjesto za jogu u Kaliforniji za vas?
U redu, ovo je super važan dio: odabir kalifornijskog odmarališta za jogu nije odluka koju biste trebali uzeti olako. Većina programa nije fleksibilna, tako da kada uđete, stvarno se trebate posvetiti. Kao takvo, ključno je pravilno ispitati nekoliko čimbenika prije nego što odlučite.
Nakon što odredite svoj proračun, preporučujem da si postavite nekoliko pitanja. Na primjer, što želite dobiti od povlačenja? Želite li obnoviti postojeće joga vještine ili želite naučiti nove prakse od nule?
Također bih vam predložio da uzmete u obzir sljedeće čimbenike kada birate svoje utočište.
Mjesto
Kalifornija je jedna od naj lijepa mjesta u Sjedinjenim Državama , tako da će uvijek biti mnogo sjajnih mjesta za istraživanje. Iako se u njoj nalaze neki od najživljih gradova u kontinentalnom dijelu SAD-a, ruralna ljepota Kalifornije nema premca s bujnim šumama i vinogradima.
Za dojmljivije iskustvo, neka skloništa čak održavaju nastavu u divljini, zajedno s mogućnostima kampiranja ili glampinga. Ta se skloništa obično nalaze u planinskim odredištima poput popularnog Nacionalnog parka Joshua Tree.
Ako tražite život na plaži, razmislite o skloništima u Santa Barbari ili Santa Margariti.
prakse
Početnici to možda ne znaju, ali zapravo postoje stotine različitih vrsta joge. Primijetio sam da se Hatha joga pojavljuje na gotovo svim vježbama u Kaliforniji - što je također dobra stvar jer je to jedna od najboljih praksi za početnike.
Sa sporim, nježnim pokretima, Hatha joga fokusira puno disanja pa se također kaže da je jedna od najopuštajućih vrsta joge.
U skladu s hladnim vibracijama Kalifornije, restorativna joga je još jedna praksa koja je prilično popularna u državi. Ova vrsta joge temelji se na pasivnom istezanju koje vam pomaže da usporite i opustite se.
Osim toga, otkrit ćete da neka odmarališta imaju drevne običaje poput Ceremonijalnih rituala kakaovca u kojima konzumirate napitak na bazi kakaovca kako biste potaknuli osjećaj dobrobiti i opuštenosti.
Cijena
Evo što svi želimo znati dok pretražujemo najbolja mjesta za jogu u Kaliforniji!
Pa, yoga retreats poznati su po tome što su malo skupi, ali to je jednostavno zato što većina njih uključuje smještaj i 3 obroka dnevno. Kako biste smanjili troškove, možete potražiti mjesta koja nude samo doručak ili objekte za samostalnu pripremu hrane.
Naravno, nije potrebno spominjati da smještaj u odmaralištu također ima izravan utjecaj na troškove. Kao takvi, putnici s ograničenim proračunom možda će htjeti razmotriti odmarališta koja nude zajedničke sobe ili jeftin smještaj poput glamping šatora.
Sada, ako možete malo odriješiti te kese, uvijek se možete odlučiti za hotelsko utočište. Glavna prednost je što ćete često imati pristup sadržajima u odmaralištu kao što su bazen i toplice.
Povlastice
Meditacija i joga često idu ruku pod ruku pa očekujte i dnevne meditacije ili vježbe disanja!
Zbog raznolikog krajolika Kalifornije i brojnih slikovitih staza, nije neuobičajeno pronaći utočište za jogu koje nudi dodatke poput planinarenja ili trekking ekspedicija. Pronaći ćete čak i nekoliko paketa za jogu i penjanje, posebno u planinskim regijama.
Većina odmarališta također dolazi sa slobodnim vremenom - savršeno za razgledavanje znamenitosti. Nekoliko mjesta ima i spa jelovnik ako ste raspoloženi za dodatno maženje, ali imajte na umu da to često dolazi uz dodatnu cijenu.
Trajanje
Primijetio sam da kalifornijska povlačenja nemaju tendenciju biti preduga. Zapravo, čini se da je norma 3-4 dana. Duža povlačenja mogu trajati tjedan ili dva, ali vrlo je rijetko pronaći mjesečni program u Kaliforniji.
Rekavši to, važno je znati da duža povlačenja ne znače uvijek i bolje. Po mom mišljenju, 3 do 4 dana su više nego dovoljna da se dobro upoznate s osnovama i naučite o novim stilovima joge, pogotovo ako ste početnik.
Također je važno znati da većina povlačenja ima fiksni raspored i trajanje, stoga svakako odvojite dovoljno vremena da provedete program.
10 najboljih mjesta za jogu u Kaliforniji
Sada kada znate na što trebate paziti, evo popisa 10 najboljih odmarališta koja biste mogli razmotriti tijekom svog boravka u Kaliforniji!
Najbolje ukupno utočište za jogu u Kaliforniji – 4-dnevna digitalna detoksikacija
Tražite li nešto posebno? Onda svakako pogledajte ovaj 4-dnevni digitalni detox! Jedno od najboljih utočišta za jogu u Kaliforniji, ovaj program nudi smještaj od 3 noćenja (zajednički ili privatni) i dnevni doručak, večeru i grickalice bazirane na biljnoj bazi.
Početnici i srednji jogiji moći će se prepustiti svakodnevnim treninzima Nidra joge. Disanje, terapija hladnoćom i meditacija ostale su pogodnosti koje možete očekivati od ovog programa.
Možete čak iskoristiti pogodnosti na licu mjesta kao što je spa centar koji nudi razne tretmane kao što su reiki, akupunktura i masaže.
Provjerite rezervirajte Yoga RetreatsNajbolje all-inclusive mjesto za jogu u Kaliforniji – 4-dnevno wellness utočište u samostanu Eros, područje zaljeva
S obzirom na izvrsnu lokaciju u području zaljeva, ovo je utočište idealno za sudionike svih razina vještina.
Nudeći opću jogu, restorativnu jogu, bikram jogu, vruću jogu i tantra jogu, ovaj program nudi i vođenu meditaciju. Kad je u ponudi tečaj, uvijek možete uživati u mirnom trenutku samoće u vrtu na licu mjesta.
Mnoštvo divnih staza nalazi se u blizini utočišta pa ne zaboravite ponijeti svoje planinarske cipele! Postoji nekoliko mogućnosti smještaja, a uključena je i sva hrana.
Provjerite rezervirajte Yoga RetreatsYoga Retreat u Kaliforniji u planinama – Trodnevna ženska joga i penjanje u Nacionalnom parku Joshua Tree
Osjećate se avanturistički? Pa, svakako pogledajte ovo uzbudljivo utočište koje kombinira jogu i penjanje!
Uživajte u čistom planinskom zraku dok se prepuštate sesijama Opće joge za korisnike svih razina. Također ćete imati pristup uređajima za kuhanje za brzi obrok - savršeno za punjenje goriva prije nego udarite u te litice!
Ako se nikada prije niste penjali, budite uvjereni da će grupe biti podijeljene na temelju razine iskustva. Nakon uspona vratite se u kamp i opustite se dok se divite zalasku sunca na Sierri, a zatim se povucite u svoj šator na noć.
Provjerite Book RetreatsLuksuzno odmaralište za jogu u Kaliforniji – Petodnevno luksuzno utočište za jogu i planinarenje
U redu, ovo je doduše skuplje od većine, ali opet, jedno je od apsolutno najboljih mjesta za jogu u Kaliforniji - a neće vam trebati dugo da shvatite i zašto!
5 dana Hatha, Iyengar, Kundalini i Restorative joge čeka vas na plaži, tako da će biti mnogo prilika za uživanje u tom veličanstvenom kalifornijskom suncu. Male grupe osiguravaju da svatko dobije obilje individualizirane pažnje, bez obzira na razinu njihove vještine.
Osim satova joge, bit ćete vođeni kroz sesije meditacije i disanja. Utočište također nudi privatne sobe s pogledom na ocean, tako da će vas u san uspavati lagano pljuskanje valova.
Provjerite Book RetreatsJedinstveno Yoga Retreat u Kaliforniji – Trodnevna duševna samoća: osobno duhovno putovanje
Za nešto što je doista jedinstveno, uvijek možete uzeti u obzir ovo trodnevno povlačenje koje je prilagođeno vašim individualnim potrebama i ciljevima. Od mršavljenja do mentalnog zdravlja ili samo pomlađivanja vaših duhovnih potreba, ovo povlačenje pokriva vas.
Uz svakodnevne individualne sesije, ovaj program također pruža dovoljno slobodnog vremena tako da uvijek možete otići na jednu od onih slikovitih staza kroz prirodu prije opuštanja u pustinji. Njegovano dvorište idealno je okruženje za uživanje u večeri Al Fresco.
Na kraju dana uživajte u okrepljujućem snu u prekrasnim sobama.
kako pronaći najbolje ponude za hoteleProvjerite rezervirajte Yoga Retreats Jeste li već sredili smještaj?
Dobiti 15% POPUSTA kada rezervirate putem naše veze — i podržite stranicu koju toliko volite
Booking.com brzo postaje naš izbor za smještaj. Od jeftinih hostela do elegantnih privatnih smještaja i lijepih hotela, oni imaju sve!
Pogledajte na Booking.comYoga Retreat u Kaliforniji za putnike s ruksakom – 3 dana osobnog joga odmora
Znam da sam rekao da se većina skloništa u Kaliforniji nalazi u ruralnim područjima, ali ovdje je gradski program joge koji će se bez sumnje svidjeti putnicima koji žele upiti neke od vibracija malog grada!
Smješteno u povijesnom gradu Nevadi nedaleko od Sacramenta, ovo utočište istražuje širok raspon stilova joge, meditacije i tretmana za vaše zdravlje.
Tijekom ta tri dana uživat ćete u svakodnevnim satovima joge, hranjivim obrocima, meditaciji, pa čak i pješačenju ili dva. S privatnim spavaćim sobama, utočište je također vrlo jeftino za turiste s naprtnjačama i košta ispod 250 USD.
Provjerite rezervirajte Yoga RetreatsNajbolje mjesto za jogu u Kaliforniji za prijatelje – Trodnevno fitness i avanturističko osobno utočište Joshua Tree
Zgrabite svoje najbolje prijatelje; vrijeme je za jedan od najuzbudljivijih kalifornijskih yoga retreata!
Kombinirajući jogu s uzbuđenjem penjanja i kampiranja, ovo utočište može se pohvaliti svakodnevnim sastancima joge, kao i ledenim kupkama. Najbolje od svega, imat ćete puno prilika za istraživanje ludo popularnog nacionalnog parka Joshua!
Početnicima će čak biti dana lekcija o penjanju, uključujući kako izgraditi i očistiti sidra, voditi penjanje, spuštanje i još mnogo toga.
Ovo utočište je o boravku u prirodi, ali ćete se svake noći moći povući u neke prekrasne mogućnosti smještaja, a obroci su uključeni.
Provjerite rezervirajte Yoga RetreatsPristupačno odmaralište za jogu u Kaliforniji – Trodnevni bijeg u Yoga Retreat
Ne samo da ovo utočište nudi razne stilove joge za različite razine vještina, već ćete također dobiti dodatne pogodnosti poput masaže i akupunkture.
Bez obzira na razinu vašeg iskustva, ne sumnjam da ćete uživati vježbajući u prostranim studio apartmanima, zajedno sa krovnim prozorima, stropovima od 20 stopa i obiljem tog legendarnog kalifornijskog sunca!
Iako studio ima kuhinju, u blizini ćete pronaći restoran ako vam se ne kuha. Za dodatno ugađanje uvijek možete rezervirati tretman lica ili drugog tijela u spa centru u sklopu hotela.
Provjerite rezervirajte Yoga RetreatsNajbolje utočište za jogu u Kaliforniji za parove – 7-dnevno wellness utočište u samostanu Eros
Ako osjećate da je romantika nestala iz vaše veze, ne brinite! Posebno namijenjeno parovima, ovo utočište nudi tjedno proučavanje sutre, au svojoj srži radi se o podsjećanju da je ljubav ultimativni jezik.
Parovi će također biti vođeni kroz jogu, meditaciju, vrtlarstvo, duge šetnje i kuhanje. Ovo povlačenje također će vam pomoći da se ponovno povežete sa samim sobom dok učite više o svom partneru.
Jela su jednostavna, ali napravljena s ljubavlju i na kraju se očekuje da svi pospreme. Na kraju dana povući ćete se u lijepo namještenu spavaću sobu s klima uređajem i vlastitom kupaonicom.
Provjerite Book RetreatsNajljepše mjesto za jogu u Kaliforniji – 5 dana joge, planinarenja, fitnessa i wellnessa
Ostavite svoju dnevnu rutinu iza sebe dok kročite na 45 hektara bujnog planinskog terena koji obećava 5 dana veličanstvenog pomlađivanja!
Možete očekivati svakodnevnu Restorative, Yin, Nidra i Vinyasa jogu za sve razine, kao i dnevne satove fitnessa. Podloge za jogu i ostali rekviziti su osigurani. Sudionici također mogu iskoristiti aktivnosti u blizini kao što su plivanje ili planinarenje.
Dok se večer spušta, opustite se uz vatru ispijajući čašu lokalnog vina ili uživajte u ranoj noći u zajedničkoj prostoriji resorta.
Provjerite rezervirajte Yoga RetreatsNe zaboravite osiguranje
UVIJEK riješite svoje putničko osiguranje prije putovanja. Postoji mnogo toga za izabrati u tom odjelu, ali dobro je mjesto za početak Sigurnosno krilo .
Nude plaćanja iz mjeseca u mjesec, bez zaključavanja ugovora i ne zahtijevaju apsolutno nikakve itinerere: to je upravo onakva vrsta osiguranja koja je potrebna dugoročnim putnicima i digitalnim nomadima.
SafetyWing je jeftin, jednostavan i ne zahtijeva administratore: samo se prijavite za lickety-split kako biste se mogli vratiti!
Pritisnite gumb u nastavku da biste saznali više o postavljanju SafetyWinga ili pročitajte našu insajdersku recenziju za potpuni ukusni pregled.
Posjetite SafetyWing Ili pročitajte našu recenziju!Završne misli o povlačenju joge u Kaliforniji
Dakle, evo ga - apsolutno najbolja mjesta za jogu u Kaliforniji! Nadam se da vam je ovaj vodič pomogao odabrati program koji će zadovoljiti vaš proračun i očekivanja.
No, ako ste još uvijek neodlučni, osobno mogu jamčiti za Trodnevno žensko vikend penjanje, kampiranje i yoga retreat u Nacionalnom parku Joshua Tree . Ne samo da je ovo utočište razumno cijenjeno, već ćete također moći lutati po legendarnom Nacionalnom parku Joshua Tree dok uživate u satovima joge i penjanja!