9 NAJBOLJIH mjesta za jogu u Gvatemali (2024.)

Želite li provesti neko vrijeme radeći na sebi? Ne postoji bolje mjesto za obnovu, rast i život bez stresa nego u Gvatemali.

Zemlja je poznata po svojim aktivnim vulkanima, prašumama, španjolskim kolonijalnim gradovima i kultnom jezeru Atitlan koje je okruženo prekrasnim prirodnim mjestima. Uz svu ovu prirodu, smjestiti ćete se u krajolik koji odiše mirom i spokojem.

Uz sve stresove svakodnevnog života, ne čudi da sve više i više ljudi na svojim putovanjima želi odsjesti u utočištu za jogu. Yoga povlačenja nisu samo za poboljšanje kondicije i snage, već za smirivanje vašeg uma i povezivanje s vašim duhovnim ja.

Gvatemala je poznata kao zemlja vječnog proljeća, a s takvim imenom možete biti sigurni da ćete pronaći nevjerojatna mjesta za jogu u Gvatemali.

Ali ako niste sigurni odakle početi ili što tražiti, ne brinite, jer ja vam čuvam leđa. U ovom vodiču ću vam pokazati sve što trebate znati o gvatemalskim joga retreatima.

Dakle, počnimo!

• Zašto biste trebali razmisliti o joga retreatu u Gvatemali?
• Kako odabrati pravo mjesto za jogu u Gvatemali za vas
• 10 najboljih mjesta za jogu u Gvatemali
• Završne misli o povlačenju joge u Gvatemali

Zašto biste trebali razmisliti o joga retreatu u Gvatemali?

Radite li previše? Imate previše obaveza i obaveza? Stvarno se trudite pronaći deset minuta za sebe, a kamoli vremena za brigu o svom umu, tijelu i duhu? Moderno vas često može lišiti alata koji su vam potrebni za duhovni rast, zbog čega je povlačenje tako dobra ideja.

Ako ste netko tko smatra da nema vremena ili prostora za rad na svom zdravlju u svakodnevnom životu, onda je krajnje vrijeme da se uputite negdje gdje možete.

Odlazak na yoga retreat nije samo poboljšanje kondicije (iako se i to događa), već vam daje alate koji su vam potrebni da usvojite jogu i meditativne prakse u svoju svakodnevnu rutinu. Zahtijeva od vas da uložite malo rada, ali nagrada je da kući ponesete neke nove vještine koje će vam poboljšati sveukupni život.

Retreats vas stavljaju u prekrasno okruženje u kojem se osjećate opušteno, a također uklanja sve smetnje kako biste se mogli usredotočiti na sebe. Uz pomoć iskusnih instruktora, moći ćete učiti, rasti i obnavljati se.

Što možete očekivati ​​od joga odmora u Gvatemali?

Kad provedete neko vrijeme na yoga retreatu u Gvatemali, možete očekivati ​​da ćete raditi dnevnu jogu barem jednom dnevno, ponekad i više. Vrsta joge uvelike se razlikuje u različitim odmaralištima, tako da možete odabrati onu koja se fokusira na omiljeni oblik ili prepustiti instruktorima da vas vode u potpuno novi svijet joge.

Većina utočišta za jogu nudi i satove meditacije i disanja. Ove dvije prakse idu prirodno uz jogu, pretvarajući je iz oblika vježbanja u nešto što vas povezuje sa samim sobom, prirodom i duhovnim svijetom.

Također možete očekivati ​​malo slobodnog vremena da nešto učinite istraživanje Gvatemale , kao i imati priliku upoznati istomišljenike koji su na istom putu kao i vi. Bit ćete okruženi instruktorima i ljudima koji vas podržavaju i ohrabruju na vašem putu.

Većina odmarališta uključivala je smještaj i dnevne obroke u paketu. Moći ćete probati ukusno Gvatemalska hrana , kao i zdravu hranu. Vegetarijanska i veganska jela su također česta – zapravo, češća od mesnih jela.

Također možete očekivati ​​pristup drugim wellness praksama. Oni se kreću od reiki za čišćenje i zvučno iscjeljivanje, pa bez obzira koju vrstu wellness prakse želite iskusiti, vjerojatno možete pronaći utočište koje to nudi.

Kako odabrati pravo mjesto za jogu u Gvatemali za vas

Ako želite izvući najviše iz odlaska na yoga retreat u Gvatemalu, ovu odluku morate shvatiti ozbiljno. Vrijeme koje provedete na odmoru ovisi o vašim ciljevima i vašem rastu, stoga morate dobro razmisliti o svojim ciljevima prije nego što uložite vrijeme, trud i novac.

jesti u nyc-u s ograničenim proračunom

Najbolji način da donesete ovu odluku je da razmislite o tome što želite dobiti od povlačenja. Želite li poboljšati svoje vještine joge ili tražite više duhovne veze? Tražite li način da istražite skriveni dragulji Gvatemale ili samo imaš vremena za ubijanje?

Razmislite zašto ste se odlučili za yoga retreat, a sve ostalo je samo dodatak tome.

Nakon što odredite svoje ciljeve, bit će vrijeme da pogledate praktična pitanja koja će usmjeriti odabir utočišta. Evo detaljnijeg pregleda najpraktičnijih pitanja uključenih u ovu odluku.

Mjesto

Gvatemala nije pretjerano velika zemlja, ali ima mnogo skloništa na relativno malom području. To znači da postoji utočište koje odgovara gotovo svakoj vrsti putnika, od onih koji bi radije bili blizu grada do onih koji žele potpunu izolaciju.

Ova raznolikost izbora prikladna je za svakoga tko ide na povlačenje u sklopu većeg putovanja, jer znači da ćete vjerojatno moći pronaći dobro utočište za jogu, a da ne odete predaleko.

A ako putujete u Gvatemalu samo kako biste se povukli, vjerojatno ćete vidjeti neke od poznatih dijelova zemlje i stvari za napraviti iz udobnosti utočišta koje odaberete.

U gradu Tzununa imat ćete pristup jezeru Atitlán i planinskom okruženju, dok Solola pruža tradicionalniji osjećaj i autohtoni folklor.

Ako više volite ugođaj manjeg grada, zašto se onda ne uputite u Santa Lucia Milpas Altas ili pomalo hipijevsku vibru San Marcos La Laguna? Svi su ti gradovi također prilično blizu jedan drugome, tako da uvijek možete odabrati samo jedan, a zatim istražiti ostatak u svoje slobodno vrijeme!

prakse

Većina retreata u Gvatemali nudi satove joge za sve razine, tako da su prikladni bilo da ste iskusni jogi ili početnik. Satovi se obično također oslanjaju na različite tradicije joge, pa čak i ako imate veliko iskustvo u jednoj vrsti joge, naučit ćete neke nove tehnike i načine kretanja.

Ako ste novi u jogi, preporučam vam da potražite sklonište koje se fokusira na Hatha ili vinyasa joga , jer će oni ponuditi dobru osnovu za vaše prakse. Ako ste iskusniji, onda možete potražiti teže oblike joge poput Ashtange.

Meditacija je još jedna uobičajena ponuda u ovim utočištima za jogu jer se tako dobro slaže s jogom. Također možete pronaći skloništa koja nude druge alternativne prakse poput reikija, disanja, pa čak i plesa i drugih tehnika pokreta.

Cijena

Odmarališta za jogu u Gvatemali su iznenađujuće pristupačna, posebno u usporedbi s drugim dijelovima svijeta. Primarni čimbenik koji povećava cijenu povlačenja je trajanje, pa ako želite ostati malo duže, to ćete morati platiti.

Još jedan čimbenik koji pomaže diktirati cijenu su prakse koje su u ponudi. Utočišta koja nude samo nekoliko satova joge dnevno očito su pristupačnija od utočišta koja također imaju puni itinerar reikija, satova disanja i meditacije.

Možda ćete biti u iskušenju da odaberete najpovoljnije utočište, ali dobro razmislite o tome. Obično jeftino utočište ima puno slobodnog vremena, tako da ćete morati potrošiti novac da popunite ovo vrijeme. Plaćanje malo više za cijeli itinerer znači da morate platiti vrlo malo povrh cijene.

Cijene u Gvatemali su toliko pristupačne da je to dobra prilika za vas da potrošite malo više novca i iskusite alternativne wellness terapije. Dakle, ako imate nešto viška novca i vremena, iskoristite ovu jedinstvenu priliku.

Povlastice

Jedna od pogodnosti koju biste trebali tražiti kada birate mjesto za povlačenje joge u Gvatemali je mogućnost pristupa drevnim majanskim praksama. Vjerske prakse Maya su fascinantne i temeljene na ideji da su duh i tijelo međusobno povezani.

U ovom su sustavu fizičke bolesti često bile povezane s duhovnim, a mnoge njihove prakse odražavale su to. Bez obzira vjerujete li u ovu ideju ili ne, ona je informirala majanske tradicije s vrlo holističkim elementima i to možete iskusiti odabirom utočišta koje nudi neke od ovih praksi iscjeljivanja.

Još jedna prednost koju treba uzeti u obzir odnosi se na prakse. Mnoga od odmarališta u Gvatemali nude zaista širok raspon iscjeliteljskih praksi od energetskog rada do reikija, iscjeljivanja zvukom, plesa, glazbe i drevnih ceremonija.

Te se prakse često nude zajedno s jogom i meditacijom, pa ako ste zainteresirani za neku posebnu tradiciju holističke medicine, pokušajte pronaći utočište koje u njemu nudi tečajeve ili radionice.

Trajanje

Nema toliko raznolikosti kada je riječ o trajanju joga povlačenja u Gvatemali. Zapravo, najdulje što možete očekivati ​​da ćete ostati na odmoru je oko 7 dana, a najkraće je oko 3-4 dana, tako da ne možete očekivati ​​veliku razliku u pogledu onoga što nude.

Međutim, postoji nekoliko duljih opcija ako uložite malo vremena u njihovo traženje.

Sjedinjene Američke Države mjesta za posjetiti

Kada birate trajanje, to najviše ovisi o vašem rasporedu. Upamtite, što je duže povlačenje, to je viša cijena.

10 najboljih mjesta za jogu u Gvatemali

Sada znate što možete očekivati ​​od utočišta za jogu u Gvatemali, vrijeme je da pogledate najbolja! Evo onih koje najviše volim…

Najbolje ukupno utočište za jogu u Gvatemali – 7 dana joge i španjolskog urona na jezeru Atitlan

• $
• Jezero Atitlán, Solola, Gvatemala

Postoji nekoliko stvari koje ovo mjesto čine najboljim utočištem za jogu u zemlji. Za početak, nalazi se oko prekrasnog jezera Atitlán, planinske regije poznate po prekrasnom krajoliku i prirodnim krajolicima.

Također je blizu grada Solola, koji je idealne veličine za ponudu modernih sadržaja, ali nije prevelik - plus blizu je nekih od najboljih stvari koje možete učiniti oko jezera Atitlan. Također možete provesti 7 dana u ovom utočištu po stvarno povoljnoj cijeni, što sve čini malo boljim!

Retreat je za sve razine i fokusiran je na vibey Vinyasa tok koji djeluje na tijelo i dušu. Odradit ćete 2 sesije joge dnevno tijekom svog boravka, a tu je i vanjska terasa na kojoj možete sami vježbati jogu dok gledate u pogled.

Retreat također nudi podučavanje španjolskog tako da ćete imati priliku poboljšati se na mnogo načina.

Najbolje mjesto za jogu za žene u Gvatemali – 10-dnevno utočište za žene Sacred Expression

• $$
• Jezero Atitlán, Solola, Gvatemala

Ovo je utočište samo za žene smješteno u Sololi, jednom od većih gradova oko jezera Atitlan. To je mjesto za zaljubljivanje u život, povezivanje sa ženama istomišljenika i pronalaženje novih načina za izražavanje sebe i vlastite duhovnosti kako biste stvorili svoj život iz snova.

Tijekom povlačenja naučit ćete se povezati sa sobom i svijetom kroz različite tradicije joge, energetsko iscjeljivanje, rad sa sjenkama, kao i opskurnije prakse poput pjevanja duše i svetog humora.

Također ćete imati priliku biti dio krugova pjesme i glazbe koji će vam pomoći da probudite svoj duh i pronađete kreativni dio svoje duše.

Najpovoljnije mjesto za jogu u Gvatemali – Trodnevni osobni joga odmor u Tzununi

• $
• Tzununa, Gvatemala

Ne biste trebali propustiti odlazak na povlačenje samo zato što vam je proračun malo ograničen. Ovo povlačenje je vrlo pristupačno i još uvijek će vam dati jaku osnovu za pozitivne promjene u vašem životu.

Utočište se nalazi u Tzununi, selu na jezeru Atitlan koje privlači mnogo duhovnih i prirodnih posjetitelja, zbog čega je poznato kao hipi selo jezera Atitlan.

U ovom okruženju skrojenom za iscjeljenje i rast, provest ćete 3 dana izvan mreže na odmoru za jogu. Ovo je vaša prilika da uživate u smještaju i zajednici utočišta dok uživate u opuštajućem dnevnom rasporedu joge za sve razine i meditacije.

Ili možete odlučiti otići još dublje na odmorištu i sudjelovati u dodatnim aktivnostima kao što su tečajevi španjolskog i istraživanje regije oko jezera.

Najbolje odmaralište za duhovnu jogu u Gvatemali – 4-dnevno povlačenje duhovne meditacije s jogijskim redovnikom

• $$
• Mixco, Gvatemala

Smješteno u blizini zgodnog grada Mixca, sa svim svojim trgovinama i mogućnostima zabave, ovo utočište zadire duboko u duhovnu stranu samorazvoja i iscjeljenja. Učenja se temelje na ideji balansiranja elemenata unutar svake osobe kako bi se unio sklad, kontrola i ravnoteža u vaš život.

Naučit ćete tehnike koje će vam pomoći uravnotežiti ove elemente kako biste mogli kontrolirati svoje porive, reakcije i emocije kroz tantra jogu i meditaciju. Ići ćete na putovanje osobne transformacije koje vodi njihov stalni redovnik Dada Satyamitrananda.

Utočište je također za ljude koji su na svim razinama, tako da definitivno ne morate biti stručnjak da biste maksimalno iskoristili svoje vrijeme tamo.

Najbolje utočište za jogu i meditaciju – 4-dnevno odmaralište za jogu, svjesnost i dobrobit, Tzununa, Gvatemala

• $
• Tzununa, Gvatemala

Krenite na putovanje u svoje nesvjesno i naučite kako postati ono što doista jeste u ovom utočištu koje se nalazi u Tzununi. Ovo malo selo nalazi se na sjevernoj obali jezera Atitlan i može se pohvaliti vjerojatno najboljim pogledom na okolne planine.

U ovom veličanstvenom prirodnom okruženju, jesti ćete ukusnu vegetarijansku hranu i raditi satove Hatha, Vinyasa i Yin joge. Također ćete obaviti više unutarnjeg rada nego što ćete pronaći na drugim vježbama za povlačenje, s tečajevima disanja, meditacije, meditacije u hodu i roditeljskih obrazaca.

Ako ste spremni suočiti se sa stvarima skrivenim u vašem nesvjesnom koje informiraju i često usmjeravaju vaš put bez vašeg znanja, onda je ovo povlačenje za vas.

Dobiti 15% POPUSTA kada rezervirate putem naše veze — i podržite stranicu koju toliko volite

Booking.com brzo postaje naš izbor za smještaj. Od jeftinih hostela do elegantnih privatnih smještaja i lijepih hotela, oni imaju sve!

Najbolje mjesto za jogu u Gvatemali – 4-dnevno privatno povlačenje joge iz zraka u Milpas Altasu

• $$$
• Gorje Svete Lucije, departman Sacatepequez, Gvatemala

Ako želite isprobati drugačiji oblik joge i želite lagano sletjeti u praksu aerial joge i biti među drugima koji su u istoj situaciji, onda ćete uživati ​​u ovom retreatu.

Santa Lucia Milpas Altas nalazi se na jugu Gvatemale i poznata je po svojim španjolskim kolonijalnim zgradama i prirodnom okruženju oko grada, gdje ćete pronaći brojne vulkane.

Boja i duh grada čine ga idealnim uvodom u zemlju u cjelini i izvrsnim mjestom za bavljenje jogom i wellness aktivnostima.

Tijekom svog boravka svakodnevno ćete raditi Hatha jogu, meditaciju i disanje te istraživati ​​područje i pješačiti uz vulkan.

Cijelo putovanje osmišljeno je tako da vam pomogne da dođete u dodir s vlastitim duhom, svojom kreativnošću i istinskom dušom Gvatemale sa svim njezinim bojama i poviješću.

Jedinstveno Yoga Retreat u Gvatemali – 6-dnevno privatno opuštanje u zračnoj jogi

• $$
• Gorje Svete Lucije, departman Sacatepequez, Gvatemala

Smješteno u džunglama Santa Lucia Milpas Altas, ovo će vas utočište naučiti o jogi u zraku i kako ona može podići vašu praksu na višu razinu.

Satovi joge u utočištu osmišljeni su za sve razine i temelje se na raznim tradicijama joge, ali pravi je fokus na povezivanju s prirodom i gledanju kako se možete pomaknuti do novih visina.

Tijekom vašeg vremena na povlačenju, instruktori će vas voditi da istražite okolni prirodni krajolik i svoj unutarnji krajolik kroz meditaciju i da se povežete s drugim sudionicima kroz zračnu jogu, pjevanje i meditaciju.

Također ćete moći razmišljati o odvajanju od modernog svijeta i ponovnom povezivanju s ritmom vlastitog uma, tijela i duha.

Yoga Retreat za solo putnike – 7 dana probudite se iz Yoga Retreat jezera Atitlan

• $
• Jezero Atitlan, Gvatemala

Solola je relativno mali grad koji je zemlja ljudi koji su izravni potomci drevnih Maja. To je glavni grad departmana Sololá i blizu jezera Atitlán.

Utočišta u ovom području savršena su za svakoga tko treba kombinaciju pristupa gradu i prirodnih krajolika tijekom svog boravka. Ovaj pristup gradu i vrlo pristupačna cijena čine ga izvrsnim izborom za solo putnike i putnike s ruksakom koji nemaju veliki budžet i žele biti blizu grada kako bi stekli nova prijateljstva.

cijena putovanja na novi zeland

Ovo povlačenje će vam pomoći da pronađete ravnotežu u sebi iu svom svakodnevnom životu. Za sve je razine i nudi svakodnevne satove joge i meditacije, kao i obilje slobodnog vremena koje možete iskoristiti za istraživanje svog unutarnjeg ili vanjskog svijeta.

Naučit ćete o načinu života joge, a ne samo o jogi na ovom odmorištu, i imati pristup tečajevima o nizu tema.

Dugotrajno odmaralište za jogu u Gvatemali – 23 dan 200 HR Shamana Yoga RYT na jezeru Atitlan

• $$$
• San Marcos La Laguna, departman Sololá, Gvatemala

Ako imate malo više vremena za povlačenje i nešto više novca, onda će vam ova opcija dati stvarno solidnu osnovu i pomoći da napravite veliku razliku u zdravlju vašeg uma i tijela. Sve prakse na retreatu osmišljene su da vam pomognu očistiti i opustiti svoj um i tijelo.

Dan ćete započeti vježbanjem joge i meditacije prije zajedničkog doručka. Naučit ćete o čakrama i alatima za liječenje srca. Također ćete sudjelovati u lokalnim ritualima i ceremonijama dok ste ovdje. Večerat ćete zajedno svake večeri i stvarno ćete upoznati ljude oko sebe kao da su obitelj.

Ne zaboravite osiguranje

UVIJEK riješite svoje putničko osiguranje prije putovanja. Postoji mnogo toga za izabrati u tom odjelu, ali dobro je mjesto za početak Sigurnosno krilo .

Nude plaćanja iz mjeseca u mjesec, bez zaključavanja ugovora i ne zahtijevaju apsolutno nikakve itinerere: to je upravo onakva vrsta osiguranja koja je potrebna dugoročnim putnicima i digitalnim nomadima.

SafetyWing je jeftin, jednostavan i ne zahtijeva administratora: samo se prijavite na lickety-split kako biste se mogli vratiti!

Pritisnite gumb u nastavku da biste saznali više o postavljanju SafetyWinga ili pročitajte našu insajdersku recenziju za potpuni ukusni pregled.

Završne misli o povlačenju joge u Gvatemali

Gvatemala je intenzivno duhovna zemlja, s jedinstvenom kulturom i dugom poviješću koja informira i prožima svaki aspekt zemlje. To ga čini idealnim mjestom za potpuno isključivanje iz svakodnevnog života kako biste ga procijenili gdje je to potrebno.

Ako ste spremni proći kroz intenzivan proces da svoj život učinite smislenijim i više usklađenim sa svojom nutrinom, onda je odmor za jogu pravo mjesto za vas.

Za koje god mjesto da se odlučite, nadam se da ćete pronaći ono što tražite i da će vam to pomoći na vašem putu pomlađivanja i ozdravljenja.